Mio cugggino ha detto che fare cardio fa male...

Mio cugggino ha detto che fare cardio fa male...

0 0 2 mesi fa
Puntata un po' più lunga del normale questa settimana, ma ne vale la pena, fidatevi. Abbiamo sviscerato in tutto (si spera) l'allenamento cardiovascolare o più comunemente cardio, la sua importanza, i suoi vantaggi, come eseguirlo al meglio, condendo il tutto con qualche formula matematica (tranquilli, nulla che una buona calcolatrice non possa fare). In ogni caso dobbiamo ammetterlo: "mio cugggino" aveva torto... fate cardio e fate i bravi.

Gruppo telegram: ... Maggiori informazioni

Seguici su Facebook

iAB member
Copyright 2020 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Crea un podcast - New York, NY
Aiuto